Ballet voor volwassenen

Werk aan kracht, elegantie en houding

Altijd al gedroomd van ballet, of wil je de draad na jaren weer oppakken? Bij Stichting Klassieke Dans dans je in een ondersteunende sfeer op jouw eigen niveau. Geen ervaring of lenigheid vereist!

Nooit te oud om te starten

Veel mensen denken dat je op je vijfde moet beginnen met ballet om het te kunnen leren. Maar ook als volwassene kan je genieten van ballet! In onze lessen voor volwassenen starten we vanaf de basis en wordt alle techniek duidelijk uitgelegd.

Houding & core-stability: Sterkere rug- en buikspieren en een sierlijke, rechte houding in het dagelijks leven.

Mentale ontspanning: Een uur lang je verstand op nul en focus op je eigen lichaam.

Op je eigen tempo: Geen prestatiedruk, wél persoonlijke begeleiding en plezier in beweging.

Onze niveau’s

Beginners

• Voor wie: Iemand die nog nooit een voet in een balletstudio heeft gezet.
• Wat leer je: De basishoudingen van de voeten en armen, de techniek aan de barre en eenvoudige combinaties in het midden.

Gevorderden / herstarters

• Voor wie: Je hebt vroeger ballet gedaan (als kind of jongere) of volgt al een tijdje ballet als volwassene.
• Wat leer je: Snellere barre-oefeningen en meer oefeningen in het midden.

Praktische info & dresscode

Wat trek je aan?

Geen zorgen: een roze tutu is niet verplicht 😉 Zorg voor comfortabele sportkleding (bijv. een legging en een aangesloten t-shirt) waarin je makkelijk beweegt. Als je al een maillot, rokje, collant en demi-pointes hebt, mag je deze natuurlijk ook zeker dragen.

Wanneer & waar?

We kijken graag even samen met jou welk niveau best bij je past. Vraag dus gerust onze gratis proefles aan, en dan krijg je meer info over wanneer welke lessen doorgaan.

Onze school vind je in het centrum van Sint-Niklaas, op wandelafstand van het station en verschillende parkings: Casinostraat 6-8, 9100 Sint-Niklaas